Tento recept by vám měl pomoci zastavit neutuchající bolestivý kašel a zlepšit dýchání.

Je obzvláště vhodný v chladném podzimním a zimním počasí při nachlazení či chřipkových infekcích.

Několik v něm použitých bylin má uklidňující účinek na sliznice hrdla, průdušek a plic. Jeho užívání se doporučuje převážně při různých infekcích.

Možná se vám bude zdát, že nějaký bylinný recept nemůže mít příliš silné účinky.

Přesto byste jeho léčivou sílu neměli podceňovat. Je stejně silný, ne-li ještě silnější, než mnohé komerčně prodávané sirupy proti kašli.

Dokonce účinkuje rychleji než ty.

V porovnání s komerčními přípravky je navíc 100% přírodní a na rozdíl od kupovaných sirupů tedy neobsahuje žádné přídavné chemické látky, které by oslabovaly váš imunitní systém.

Ingredience

Na přípravu nápoje budete potřebovat tyto suroviny:

• 1 sáček zeleného čaje (můžete použít i černý čaj)
• 1/2 čajové lžičky hřebíčku
• 1/2 čajové lžičky kurkumy
• 1/2 čajové lžičky tymiánu
• 2 čajové lžičky medu
• šťávu z poloviny citronu

Příprava

1. Čajový sáček s bylinkami umístěte do sklenice a zalijte vroucí vodou (2-2,5 dcl).
2. Nechte 3 minuty louhovat.
3. Potom čaj přeceďte a nechte vychladnout na teplotu 40–45 °C, při které se neznehodnotí obsah vitamínů ani enzymů v medu a citronu.
4. Čaj dochuťte medem a citronem.

Užívejte dle potřeby 2 až 3krát denně.

V případě, že kašel ani po několika dnech neustoupí, je dobře vyhledat pomoc lékaře. Ten dokáže přesněji diagnostikovat možnou příčinu.

Chronický kašel a plicní infekce však často bývají způsobeny kvasinkou Candidou a jejím přemnožením.