Jak pracovat s terapeutickými frekvenčními ladičkami
Před každou terapií je třeba se nejprve zklidnit, věnovat chvíli jen sami sobě a nenechat se rušit. Najděte si vhodné klidné místo, pohodlně se oblečte a usaďte se.
Připravte si ladičku a paličku či aktivátor vedle sebe. Pomalu se nadechněte a vydechněte alespoň 3x za sebou. Zamyslete se nad tím, co chcete změnit a v čem Vám má ladička být nápomocna.
Chcete odstranit bolest? Chcete se naučit mít se ráda? Nemůžete večer usnout?
Představte si, že daná potíž už není a vy si užíváte klidný hřejivý pocit. Konečně se Vám podařilo usnout během pár sekund. Jste ta nejzářivější bytost na Zemi, připomeňte si kolik jste toho zvládli. Představte si, že Váš již bolest opustila Vy zase můžete naplno žít.
Tento slastný pocit si držte a hýčkejte si ho po celou dobu terapie. Záměr je při terapii ladičkami velmi důležitý.
Teď je teprve pravá chvíle na rozeznění ladičky.
úder:
Udeřte ladičku na její konec rozdvojené vidlice pomocí gumové paličky nebo aktivátoru.
Poslech:
Přibližte vibrující ladičku k pravému uchu tak, že uslyšíte jasný a příjemný silný tón. Pokud je příliš hlasitý nebo jej slyšíte slabě, pohybujte s ladičkou dále a blíže k uchu, abyste zachytili ten pro Vás nejlepší zvuk. Ladičku nechte doznít a to samé opakujte u levého ucha.
Poté můžete pohybovat znící ladičkou od pravého ucha k levému a obráceně.
Nechte ladičku znít a nasávejte tón, který se kolem Vás šíří. Můžete opakovat i několik minut, jak je Vám příjemné.
Aplikace na tělo:
Pokud rozezníváte neváženou ladičku (ladička bez závaží na konci vidlice) – směřujte vidlici ladičky na kůži v oblastech jako jsou čakry nebo oblasti napětí, aby vibrace přímo působily na tělesnou tkáň.
Pokud rozezníváte váženou ladičku se závažími na koncích, jak na tělo přiložte stopku ladičky. Ve stopce se sbíhají vibrace z pohybujících se vidlic.
Terapeutickou ladičkou můžete kroužit či jezdit kolem hrudníku, kde je situována srdeční čakra.
Můžete ladičkou projet celé Vaše tělo od palců na nohou až k hlavě. Vnímejte vibrace a odezvu Vašeho těla.
Práce s terapeutickou ladičkou
Meditace:
Používejte ladičku během meditace k prohloubení relaxace a duchovního spojení. Můžete ji použít na začátku nebo na konci meditace.
Jóga:
Přidejte ladičku do Vaší jógové praxe pro podporu rovnováhy a soustředění. Před nebo po cvičení ji můžete použít na hrudní kost – srdeční čakru.
Zvukové koupele:
Vytvořte souzvuky kombinací ladičky s dalšími zvukovými nástroji, jako jsou zpívající mísy, deštný sloup nebo gongy. Podpoříte emocionální a fyzickou pohodu.
Binaurální zvuky:
Kombinujte frekvenci 528 Hz s technikami binaurálních beatů nebo isochronických tónů pro ovlivnění mozkových vln a zlepšení mentálního zdraví. S ladičkou 531 Hz vytvoříte rozdíl 3 Hz – tedy Delta vlny – hluboký spánek, zmírnění stresu, ozdravné procesy, zásadní působení na dlouhodobou paměť.
S ladičkou 417 Hz vytvoříte frekvenci 111 Hz – omlazení, dosažení absolutního klidu. S ladičkou 432 Hz se naladíte na velmi harmonickou vlnu. Výtečná kombinace pro uklidnění mysli po těžkém a hektickém dni.
Relaxace a odpočinek:
Rozezněte ladičku v rámci každodenního odpočinku. Pokud máte potíže s usnutím či spíte neklidně, využijte benefity ladičky před spaním.
Terapeutická ladička 64 Hz
Terapeutická ladička 64 Hz Otto Fork s frekvencí odpovídající C2 na klavíru je zdvojnásobením frekvence a oktávy oproti ladičce 32 Hz. Tato ladička může být zejména účinná při použití na bederních obratlích, křížové kosti a kostrči. Může být také užitečná při emočním traumatu a ukotvování. Tuto ladičku lze zakoupit samostatně nebo v naší sadě ladiček Otto, která zahrnuje 32 Hz, 64 Hz a 128 Hz.
Podle zdravotních odborníků její vibrace pomáhá uvolňovat svaly pánevního dna a stimuluje a vyvažuje ganglion impar (shluk nervových buněk na konci páteře v oblasti kostrče), centrum kontroly rovnováhy mezi sympatickým a parasympatickým nervovým systémem. Je tedy velmi účinná při bolestech svalů a relaxaci kostí. Tato ladička a ladička 128 Hz se také používají jako standardy v oblasti neurologie.
Výhody:
Uvolňuje tkáně těla a redukuje zánět
Snižuje vnímání bolesti
Redukuje napětí
Zlepšuje cirkulaci
Vyvažuje autonomní nervový systém
Uvolňuje šok a trauma
Pomáhá při hojení kostí a pojivových tkání
Uklidňuje a ukotvuje
Uvolňuje svaly pánevního dna
Vyvažuje a stimuluje ganglion impar
Vyvažuje sympatický/parasympatický nervový systém
Pomáhá při traumatech (emočních i fyzických)
Použití:
Zvukové použití: Klepněte ladičkou o gumový předmět (ideálně o aktivátor) a přibližte vidlici do vzdálenosti 8-10 cm od ucha. Rozevřená vidlice ladičky by měla směřovat k uchu. Během doby vibrace proveďte hluboký nádech. Opakujte na druhém uchu.
Klouby, kosti a vazy: Aktivujte ladičku a umístěte stopku na požadovanou oblast. Nechte ladičku vibrovat minimálně 20 sekund. Viz poznámka níže. Tím se mohou uvolnit tkáně a podpořit hojení zánětů.
Dolní bederní část páteře: Aktivujte ladičku a umístěte stopku na bederní obratle, křížovou kost nebo oblast kostrče. Nechte ladičku vibrovat minimálně 20 sekund. Viz poznámka níže. Tím se mohou uvolnit svaly pánevního dna, vytvoří se rovnováha mezi sympatickým a parasympatickým nervovým systémem a vyváží se ganglion impar.
Akupresurní body: Aktivujte ladičku a umístěte stopku na bod s mírným tlakem. Nechte ladičku vibrovat minimálně 20 sekund.
Tuto ladičku můžete také použít společně s ladičkou 128 Hz na různé tlakové body a střídat je.
Poznámka Při vibraci libovolné oblasti nikdy neprovádějte více než tři klepání a umístění této ladičky na jednu oblast, protože další klepání by pouze vyčerpalo tkáně a nepřineslo by dodatečný prospěch. Pamatujte, že zdravotní potíže je neprve vždy nutné řešit s vaším ošetřujícím lékařem.
Terapeutická ladička 128 Hz
Terapeutická ladička Otto 128 Hz doporučuje k léčbě bolesti, svalových křečí nebo pro zlepšení krevního oběhu. Může stimulovat nervový systém a podporuje relaxaci, zlepšuje paměť a sexuální funkci díky svému vlivu na rozšižování cév.
Otto ladička 128 Hz se umisťuje na klouby, svaly a nervové skupiny, které rezonují po celém těle a poskytují úlevu od artritidy, bolesti kolen nebo zad, po operaci nebo náročném tréninku. Obecně lze terapeutickou ladičku o frekvenci 128 Hz použít na jakýkoli kloub.
Poznámka: Při vibraci v jakékoliv oblasti neaplikujte více než tři klepnutí nebo umístění vidlice, protože příliš mnoho vibrací by vyčerpalo tkáně a nedosáhnete žádných přínosů.
Použití:
Bod 1: Umístěte tuto terapeutickou ladičku na hrudní kost. Vnímejte vibrace a představujte si, jak se vaše srdce zjemňuje.
Bod 2: Umístěte ladičku na vaše třetí oko – místo na čele uprostřed nad vašima očima. Zavřete oči a vnímejte, jak vibrace procházejí vaší lebeční dutinou.
Bod 3: Umístěte ladičku 128 Hz na svou křížovou kost – kost na spodní části páteře. Zavřete oči, dýchejte a vnímejte, jak vibrace procházejí celou pánevní oblastí.
Dalším možným využitím je přikládání na páteř:
Je vhodné začít v dolní části zad – ideálně od kostrče. Uchopte ladičku do jedné ruky a druhou rukou si najděte bod, kam byste ji chtěli umístit. Rozezněte klepnutím ladičku a pak na tento bod umístěte stopku vidličky. Vibrace by měly trvat deset až patnáct sekund.
Pokračujte v tomto postupu a přitom postupujte směrem nahoru po páteři ke krčním obratlům a přikládejte stonek ladičky na každý obratel. Až se dostanete k hlavě, můžete se vrátit zpět dolů po páteři nebo umístit ladičku kolem lopatek. V této oblasti se nachází několik důležitých akupunkturních bodů. Pokud si nejste jisti, kam terapeutickou ladičku umístit, nebo se potřebujete seznámit s konktérními bosy, najděte si akupunkturní tabulku a postupujte podle merdiánů.
Terapeutická ladička Země 136,10 Hz
Frekvence 136,10 Hz je považována za velmi harmonickou a uklidňující, často označovaná jako „frekvence Země“ nebo „Om frekvence.“ Tato frekvence je spojena s vibrací Země a je vnímána jako ideální pro meditaci a naladění se na přirozené rytmy přírody. Je často používána v terapeutických laděních, aby pomohla navodit hluboký klid, vyrovnanost a vnitřní mír. Ladění na 136,10 Hz může napomoci ke stabilizaci a harmonizaci mysli a těla, podporujíc pocit jednoty s okolním světem.
LADIČKA 174Hz – bezpečí a láska
Nejnižší z tónů působí jako přirozené anestetikum. Dokáže zmírnit a odstranit bolest fyzicky i energeticky. Frekvence 174Hz dává orgánům pocit bezpečí a lásky a motivuje je tak lepšímu fungování.
Terapeutická ladička 256 Hz vydává tón C4. Tato frekvence se často používá pro stimulaci a navození klidu. Je součástí setu Mozkové vlny.
256 Hz je brána jako základní, fundamentální ladička. Je součástí oktávy laděné v A 432 Hz.
Terapeutický účinek: probuzené a uvolněné vědomí podporuje návrat do našeho vnitřního středu harmonie těla, mysli a ducha.
Ladička o frekvenci 432 Hz otevírá srdce a dokáže vás spojit s duchovním nebem. Pomáhá uvolňovat bloky a napětí v těle. Přenáší vibraci do celého těla. Je velmi oblíbenou ladičkou všem terapeutů, doporučuje se i k samoléčbě. S touto frekvencí lze dosáhnout stavu hluboké relaxace.
Frekvence 440 Hz je standardní frekvence, podle které se obvykle ladí hudební nástroje, známá jako koncertní A (A4). Tato frekvence je široce používána v západní hudbě jako referenční tón pro ladění orchestrů a nástrojů, a je považována za základní ladicí frekvenci v moderní hudbě.
Frekvence C 512 Hz, která je známá svým oživujícím a osvěžujícím účinkem. Použití této frekvence vám pomůže probudit se do plné vitality a energie.
Andělské ladičky
Rajská zahrada – C 4096 Hz (Křišťálová ladička)
Pramen světla – 4160 Hz
Schody do nebe – 4225 Hz
Otevírají naší Duši bránu do Andělského království a při práci s nimi nám umožňují přijímat energie Vesmíru, když jsou nám kanálem přenosu a příjmu energií mezi Vesmírem a Zemí prostřednictvím Slunce. Rozvibrováním lebečních kostí přinášejí duchovní poznání a zážitky. Zlepšují propojení s univerzální vesmírnou energií, podporují inspiraci, kreativitu, vize, posilují meditativní stav a účinky terapií, spojují nás s Vyššími silami a přinášejí nám duchovní poznání a zážitky. Pomocí nich můžeme čistit sebe i prostor od různých negativních energií, aniž bychom něco na sebe „nachytali“. Je velmi vhodné je použít při neklidných dětech ať už doma nebo ve škole ke zklidnění během vyučování, k nastolení stavu klidu a harmonie.
Použití: Můžete uchopit mezi prsty všechny tři ladičky a rozeznět je současně, čímž vytvoříte nádherný Andělský koncert. Nebo můžete je použít i jednotlivě. Mohou být použity při skupinové terapii elementů: jeden člověk si lehne na zem a další pět ho obklopí. Jeden stojí u hlavy, dva u ramen a dva u nohou, čímž se vytvoří tvar pěticípé hvězdy. Každý z nich drží v ruce Andělskou ladičku, kterou rozezvučí a postupně se tak aktivuje energie každého z bodů hvězdy, čímž se vytvoří unikátní energetický prostorový celek. (Terapie pěti elementů éteru, vzduchu, ohně, vody a země) .
Terapie samotnou křišťálovou ladičkou 4096 Hz, za pomoci Křišťálového generátoru: V jedné ruce držíme generátor a ve druhé ladičku. Jemně ladičku rozezvučíme o generátor a nasměrujeme ladičku tak, aby vydávala vlny do spodní části generátoru a vršek generátoru směřujeme na oslabené místo, které chceme léčit a rozbít blokády. Tímto způsobem, se do nás vlévá zesílená energie křišťálu.
ZVYŠUJE RELAJACI, ZLEPŠUJE FYZICKOU A DUŠEVNÍ VÝKONNOST, ZLEPŠUJE ÚČINKY ALTERNATIVNÍ LÉČBY – Terapii ladičkou lze využít ve spojení s meditací, masážní terapií a akupresurou. Výborné také jako čištění minerálů.
Křišťálová ladička 4096 Hz zesiluje energii, kterou disponuje každý krystal, zejména horninové a křemenné krystaly. Tato ladička se používá k aktivaci krystalů. Zesiluje energii použitých krystalů/kamenů tím, že jejich energii přenáší do přijímače. Používá se také k čištění a nabíjení krystalů a léčivých kamenů.